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Programm zum Kleingruppentraining
Montag
17.30 - 18.30 Uhr Jumping Fitness
18.45 - 19.45 Uhr Jumping Fitness

Dienstag
12.00 - 13.00 Uhr Dehnen nach Liebscher & Bracht

Donnerstag
18.00 - 19.00 Uhr Jumping Fitness Präventionskurs
             19.30 Uhr Meditation (Achtsamkeitsmeditation 20 Minuten im Sitzen)

Individuelle Termine nach Absprache

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Liebscher & Bracht haben herausgefunden, dass über 90% aller Schmerzen im Bewegungssystem von unserem Gehirn auf Grund von muskulär-faszialen Ungleichgewichten "geschaltet" werden, um den Körper vor Arthrose, Bandscheibenvorfällen und andern Schädigungen zu schützen (Alarm-Schmerzen).

Diesem schmerzverursachenden Mechanismus wirkt die Liebscher & Bracht Therapie mit der eigens entwickelten Osteopressur und den Faszien-Engpassdehnungen ursächlich und nachhaltig entgegen. Dank dieser Therapie können viele OPs verhindert werden.

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